Me mueve la pasión por llevar un estilo de vida saludable y contagiarlo a todas las mujeres que han llegado los 30 años o los pasan y se encuentran sin energía, con unos kilos de más, arrastrando dolores crónicos, desbordadas por el trabajo y/o familia o se enfrentan a una nueva etapa de la vida, la menopausia. Posiblemente tú estés combatiendo con varias de estas situaciones.

Mi objetivo es ayudarte a ti, que quieres mejorar tus hábitos para sentirte y verte mejor, en definitiva, ser más feliz.

Te enseñaré que con pequeños cambios de estilo de vida y alimentación, puedes recuperar tu salud y energía, y lo más importante te acompañaré en el camino. Soy consciente de que instaurar hábitos sola y sin las herramientas adecuadas puede ser muy frustrante e incluso hacerte desistir, pero créeme: se puede vivir mejor con compromiso y paciencia.

Espero que lo descubras por ti misma, te animo a que te pongas en contacto conmigo con cualquier duda que te surja.

Muchas gracias por estar aquí, ya has iniciado el camino para verte y sentirte mejor.